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Tisana termogenica … beviamo per riscaldarci

di - del 1 Gennaio 2015 © diritti riservati

tisana

La tisana termogenica è una ricetta per realizzare una bevanda che scalda l’organismo.
Grazie ai suoi ingredienti dall’effetto riscaldante, questa tisana, si rivela molto utile nei soggetti che soffrono particolarmente il freddo e fanno molta fatica a riscaldarsi.
Quanti di voi hanno spesso mani e piedi freddi?
E quanti di voi dormono con due pigiami e tre coperte?
Questa tisana risolverà il vostro problema di “freddo cronico“.

La tisana termogenica ha due elementi fondamentali: il pepe nero e lo zenzero.
Sia il pepe nero che lo zenzero sono considerate delle “spezie calde“, in quanto accelerano il metabolismo, anche quello più pigro, permettendo al corpo di riscaldarsi più in fretta.
Questo favorisce anche l’eliminazione dei grassi in eccesso.

Per prepararla hai bisogno di:

2 fette di radice di zenzero fresca
2 cucchiaini di pepe nero in grani
Far bollire l’acqua in un pentolino, aggiungere lo zenzero e il pepe e far bollire per 5 minuti.
Fai riposare per altri 5 minuti e servire dolcificando a piacere con miele o zucchero di canna integrale.

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Caterina Camera

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